将自身精子冷冻于精子库，目的：综合分析北京地区精子库的自精保存现状，更好利用精子库的资源保存男性生育力.方法：对2006年7月至2016年12月在精子库进行自精保存者的基本资料和精液质量进行回顾性分析.结果：251例自精保存者成功保存，2011～2013年自精保存的平均年增长率为119％.自精保存者以本科和硕士学历为主n=
1、多吃高蛋白食品
2、多吃富含维生素的食品含高蛋白的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。对于精子来说，精氨酸尤为重要，倘若缺乏就会发生少精症。富含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
3、多吃富含锌的食物维生素类能够为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。尤其是维生素E，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多重作用。
4、适量吃些富含性激素的食物锌是形成睾丸激素的重要物质。牡蛎、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、虾、鱿鱼等水产品，以及瓜子、核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物含锌都比较丰富，可以适当多吃。
5、比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这类食物能够促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
精子库保存精子费用
1、72％，年龄以20～39岁人群为主n=
2、27％，未育者占88.84％n=223.有27.49％n=69患者冷冻精液数量少于10支，有10.36％n=26患者仅冻存1次.最终冻存后精液使用仅为5.58％n=14.保存原因中以患肿瘤原因最多n=
3、78％，并以血液肿瘤最多n=
4、31％，其次为睾丸肿瘤n=
5、15％和其他肿瘤n=
6、33％.肿瘤患者与非肿瘤患者平均精子浓度60.53×106/mlvs90.45×106/ml、精子总数175.8×106vs311.3×
7、前向运动精子百分率43.55％vs49.21％和前向运动精子的复苏率52.17％vs68.13％有显著性差异P＜0.05.睾丸肿瘤、血液肿瘤及其他肿瘤平均精子浓度分别为37.68×106/ml、57.98×106/ml、90.69×106/ml，精液体积分别为2.
人类精子库怎么保存精子
1、质量不好的精子会被冻死而被淘汰，复苏的是质量较好的精子。
2、明年，河北省人类精子库还计划开展‘自精’保存，为接受致畸剂量的射线、药品等高危男性保存精子，以备将来生育时使用。
3、赵邦荣说，合格精液会在温度-196℃的液氮罐里保存，并需向精液中添加保护剂来减少损伤。
4、联网后，如果一位志愿者要报名捐精，就可以从数据库中查询他以前是否捐过。
5、明年将开展“自精”保存卫生部规定，每名供精者只能在一个精子库捐精，其精液标本最多能使5名妇女受孕，每个省最多一家精子库。
6、赵邦荣说，理论上冷冻精子可以无限期保存，目前已知的成功使用冷冻精子受孕生子的精子保存时间是21年，使用冷冻精液出生的婴儿与自然生育的婴儿无显着性差异。
7、为了把好志愿者捐献关，最大限度避免近亲结婚，全国15家人类精子库将联网，并正在建立全国数据库。
精子库保存精子方法
1、在细胞冷冻过程中，随着温度的不断向下降，细胞会发生一系列的物理化学变化。
2、自精保存的禁忌症：如出现以下情况，不应进行自存精液的冷冻保存：有遗传病家族史或患遗传性疾病；
3、从事损害生育功能的危险工作前；
4、最初建立精子库的目的就是用于冷冻贮存战争期间赴前方打仗士兵的精子，这也是精子库的主要功能，现在在中国提到精子库大家就只想到捐精，实在是一种误解。
5、所以我们精子库人必定会珍惜这份得来不易，努力完成生殖保险、辅助生殖这两项基本任务，另外积极开展科学研究。
6、利用冷冻过程中产生的渗透压差使细胞脱水，产生皱缩，使细胞器或细胞膜不损伤或仅发生轻微损伤，这就是细胞冷冻的基本原理。
7、这个大块头罐主体高150cm左右，旁边的供给罐高185cm左右，最大可容纳22400支标本。
8、冷冻过程中细胞外液中形成的冰晶是热交换的不良导体，具有一定程度的隔热作用，所以外界温度的降低对细胞内液的影响不明显。
