坐月子可以走楼梯吗

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中国人自古以来就有坐月子的习俗，因为女性在生产后会损害身体的元气，而坐月子如果调理好的话，那么女性身体就会更好。但是很多女性不知道其中的厉害关系，所以在感觉没事的时候，就想要多走动走动。那么坐月子可以走楼梯吗？

坐月子可以走楼梯吗

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在中国古人讲生完孩子就要坐月子，也就是说要在床上休息。产后的两周内，除了吃饭和上洗手间以外，其他时间一定不要乱动。不要随意走动，若常坐或起身走动，可能引起其他病变。月子里面要少爬楼梯，能不爬就不要爬，不然将来腿关节不好。因为在产后身体的每个器官都发生了变化，月子里腿脚动多了，将来腿脚会有影响。所以产后尽量做最简单的活动，在平地里行走。

坐月子走楼梯的危害有哪些

其实坐月子初期爬楼梯对子宫恢复不利，现在的年轻人对这方面要求不严了，但是为了自身身体的健康坐月子期间还是不要爬楼梯的好，因为这时候的子宫正在恢复期，多忍耐一个月吧！

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坐月子爬楼梯对膝盖不利，女人在怀孕期间，体重会增加20到30斤，这样会加重对腿以及膝盖的负担。在坐月子期间，全身骨骼筋骨都在休养和恢复，这期间爬楼梯，容易伤到膝盖。

坐月子爬楼梯对脚不利，现实生活中，有很多生产后的女人会发现自己不如以前能走路了，而且走路一多脚后跟就会疼。这就是在坐月子期间下地太早，走路多伤到了脚厚根筋健。爬楼梯更容易伤到脚了，所以坐月子期间，应多休息静养。

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坐月子中的注意事项比较多，作为女性一定要多了解。如果在月子里烙下病根，那么对以后女性身体伤害是非常大的。女性坐月子一定要注意饮食，多以清淡为主，不要吃刺激性的食物，多休息，不要劳累，只要月子做好了，那么就不会影响女性产后的恢复问题。

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